დიეტაზე ხართ, მაგრამ ვერ იკლებთ წონაში?
თუ ცდილობთ, მაგრამ თქვენს სასწორზე რიცხვი ჯიუტად არ იცვლება, მაშინ წონის დასაკლებად რაღაცას არასწორად აკეთებთ. დროა აქტიურად ებრძოლოთ იმ...
დედამიწის დაცვის დღე
“დავიცვათ დედამიწა!” - ამ მოთხოვნით პირველად 1970 წლის 22 აპრილს ამერიკის ქუჩებში 20 მილიონი ადამიანი სანტა ბარბარას საბადოდან ოკეანეში...
ვაშლის ღვეზელი
ვაშლის ღვეზელი არაჩვეულებრივი დესერტი შეიძლება იყოს სადილის შემდეგ და - მშვენიერი საუზმე დილით ჭიქა ჩაისთან ერთად. გთავაზობთ ვაშლის...
გემრიელი შესვენება
ბევრს გვემართება ასე, გავდივართ დილით და სამსახურში აღმოვაჩენთ, რომ შესვენებისათვის ჯანსაღი საკვები არ გვაქვს. ყოველდღიურად მივირთმევთ...
ყველაფერი "იფქლის" შესახებ 1 წუთში
მართალია, ერთი წუთი ვერ დაიტევს ყველა ინფორმაციას "იფქლის" შესახებ. მარტო ჩვენი პროდუქციის სრული ჩამოთვლა მოითხოვს 30 წუთზე მეტს. იმედია...
როგორ გავაფორმოთ სააღდგომო სუფრა?
აღდგომა საქართველოში ყველასათვის მნიშვნელოვანი დღესასწაულია. ჩვენი სააღდგომო სუფრა კი ტრადიციული, მუქი წითელი მოხარშული კვერცხისა და...
რა არის აუტიზმი?
2 აპრილი აუტიზმის ცნობადობის ამაღლების მსოფლიო დღეა. აუტიზმი არის მდგომარეობა, რომელიც კომუნიკაციაში, მეტყველებასა და ქცევაში შეფერხებას...
